전체 글46 반지 호수 재기 및 반지 규격 KS규격 반지 표 반지 링게이지 외에 반지 호수 알아보기- 종이, 펜 이용 1. 폭이 1cm정도 되는 종이를 10cm정도를 준비한다. 2. 반지를 낄 손가락의 둘레를 감싸준다. 3. 펜을이용해서 한바퀴 감겨진 부분을 그어준다 4. 종이를 펼쳐서 길이를 재서 확인하면 된다. - 얇은 끈사용시 1. 마스크에 달려있는 끈을 재사용해도 되고, 실같은 것을 10~15의 길이 정도를 준비한다. 2. 손가락에 묶은후 빼낸후에 안지름을 측정하거나 그 실을 잘라서 길이를 재는 방법도 있다. ** 이 방법시 손가락을 너무 세게 묶으면 길이가 측정할때 작게 측정될수 있기때문에 조심해야 한다. - 테이프 사용시 1. 불투명 스카치 테이프나 투명스카치 테이프, 그리고 펜을 준비한다. 2. 테이프를 손가락에 둘러주고 종이와 동일.. 2023. 4. 1. 건강보험 피부양자 확인법과 개인이 등록하는 방법 건강보험 의료보험 가입 관련해서 어떻게 해야 하는지 고민 될때가 있죠? 오늘은 그 고민을 해결해 봅시다! 그럼 먼저 피부양자 대상이 누구인지 부터 확인할까요?? 국민건강보험 공단에 나와있는 내용입니다. - 직장가입자에 의해 주로 생계를 유지하는 자로써 보통 직장가입자의 배우자(사실혼 포함), 직계존속(배우자의 직계존속 포함), 직계비속(배우자의 직계비속 포함) 및 그 배우자, 형제, 자매가 가능. - 부양요건에 충족하는자로 피부양자 인정기준 중 부양요건에 해당하는자 - 재산과표가 5.4억원이하인 경운 인정, 또는 재산과표가 5.4억을 초과하면서 9억원 이하인 경우는 연간 소득 1천만원 이하이면 인정된다. -형제, 자매의 경우에는 재산과세표준의 합이 1.8억원 이하이어야 함 ( 단 만 65세이상, 만 30.. 2023. 2. 3. 미세 먼지에 좋은 음식은 무엇이 있나요?! 이제 마스크가 권고사항으로 낮춰져서 실내에서도 벗을 수 있게 되었는데요! 코로나가 끝나가는 이시점에 다시 우리를 위협하는 미세 먼지가 몰려오는거 같습니다! 미세먼지를 내몸에서 빼낼수 있는 방법이 무엇이 있는지... 무엇을 먹어야 하는지 확인해 볼까합니다! Q1 .미세먼지가 많은면 삼겹살(돼지고기)을 먹어야 한다고 하는데..?! 돼지고기와 미세 먼지의 관련성을 추적한 연구 결과는 매우 적으며, 돼지고기가 중금속 배출을 돕는다는것은 과학적으로 밝히기는 힘들다고 합니다. 지방함량이 높은 음식을 먹으면 미세먼지에 의한 염증 반응은 낮아진다는 연구결과가 있기는 합니다. 그리고 체내에 들어온 중금속은 체외로 거의 배출되지 않는다고 합니다. Q2. 물을 많이 먹으면 도움이 되나요? 미세먼지를 몸 밖으로 내보내는데 가.. 2023. 2. 1. 발렌타인 데이 고민되는데 뭘로 하면 좋을까요? 2월 14일은 발렌타인데이(Valentine Day) 이죠!! 커플들이라면 이날 무엇을 선물해야 할지 고민이 되기도 하죠!? 오늘은 발렌타인에 선물에 대해서 확인해 볼게요! 먼저 밸런타인데이의 유래는 어디서시작되었을까요? 3세기 로마시대 당시 결혼은 황제의 허락 아래 할수 있었고, 밸런타인은 서로 사랑하는 젊은이들을 황제의 허락 없이 결혼을 시켜준 죄로 순교한 사제의 이름에서 유래되었다고 합니다. 이날 여자가 평소 좋아했던 남자에게 사랑을 고백하는것이 허락되어 사랑을 전하는 매개체는 초콜릿이 되었다. 최근에는 초콜릿 이외에도 자기만의 개성적인 선물을 준비하는 경우가 많아 지고 있다. 1980년대 중반 일본에서 우리나라로 유입되었으며, 최근에는 주변사람들에게 감사의 마음을 전하는 날로 변하고 있습니다. 발.. 2023. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
