전체 글36 미세 먼지에 좋은 음식은 무엇이 있나요?! 이제 마스크가 권고사항으로 낮춰져서 실내에서도 벗을 수 있게 되었는데요! 코로나가 끝나가는 이시점에 다시 우리를 위협하는 미세 먼지가 몰려오는거 같습니다! 미세먼지를 내몸에서 빼낼수 있는 방법이 무엇이 있는지... 무엇을 먹어야 하는지 확인해 볼까합니다! Q1 .미세먼지가 많은면 삼겹살(돼지고기)을 먹어야 한다고 하는데..?! 돼지고기와 미세 먼지의 관련성을 추적한 연구 결과는 매우 적으며, 돼지고기가 중금속 배출을 돕는다는것은 과학적으로 밝히기는 힘들다고 합니다. 지방함량이 높은 음식을 먹으면 미세먼지에 의한 염증 반응은 낮아진다는 연구결과가 있기는 합니다. 그리고 체내에 들어온 중금속은 체외로 거의 배출되지 않는다고 합니다. Q2. 물을 많이 먹으면 도움이 되나요? 미세먼지를 몸 밖으로 내보내는데 가.. 2023. 2. 1. 발렌타인 데이 고민되는데 뭘로 하면 좋을까요? 2월 14일은 발렌타인데이(Valentine Day) 이죠!! 커플들이라면 이날 무엇을 선물해야 할지 고민이 되기도 하죠!? 오늘은 발렌타인에 선물에 대해서 확인해 볼게요! 먼저 밸런타인데이의 유래는 어디서시작되었을까요? 3세기 로마시대 당시 결혼은 황제의 허락 아래 할수 있었고, 밸런타인은 서로 사랑하는 젊은이들을 황제의 허락 없이 결혼을 시켜준 죄로 순교한 사제의 이름에서 유래되었다고 합니다. 이날 여자가 평소 좋아했던 남자에게 사랑을 고백하는것이 허락되어 사랑을 전하는 매개체는 초콜릿이 되었다. 최근에는 초콜릿 이외에도 자기만의 개성적인 선물을 준비하는 경우가 많아 지고 있다. 1980년대 중반 일본에서 우리나라로 유입되었으며, 최근에는 주변사람들에게 감사의 마음을 전하는 날로 변하고 있습니다. 발.. 2023. 1. 25. 설날 남은 음식으로 할 수 있는 요리! 내일부터 설 연휴가 시작되네요~ 다들 오랜만에 보는 얼굴들도 있고 맛있는 음식도 많고 하는데~ 늘 설날 끝나고 남는 음식 고민 많으시죠~? 이번엔 음식 하는것도 물가가 올라서 많이 안한다고는 하지만.. 그래도 꼭 남는 음식들이 생기게 되는데 오늘은 그것으로 해먹을수 있는 음식을 살펴볼게요~ 이제 비빔밥에서 벗어나보자구요~!! ♧ 남은 전으로 만드는 전찌개 재료 * 꼬치전, 동태전, 동그랑땡, 고구마전 = 남아있는 전을 준비해주세요 * 묵은지 또는 김치 1/2컵 * 육수 또는 생수 1컵 ~ 1.5컵 * 고춧가루 1~2스푼(전의 양에 따라 , 기호에따라) * 새우젓 0.5스푼 * 간장 1스푼 * 다진마늘 1스푼 * 소금 약간 만드는 방법 1. 전은 종류에 상관없이 남아 있는걸로 하시면 되구요. 크기는 한입 .. 2023. 1. 20. 2023 설날 특선 영화 편성표 다들 이번 설날 연휴에는 무엇을 봐야할지~ 고민이시죠?! 그래서 한번씩 찾아보게되는 특선 영화 이번에는 영화가 다양하게 했으면 하는데 어떤지 볼까요~? 1월 20일 금요일 영화 편성표 tvN 오후 10:30 앵커 SBS 오후 11:20 강릉 KBS2 오후 11:30 양자물리학 연휴가 시작되기 전날이라 많이 다양하지는 않는 것 같은데요. 생각보다 어린 자녀들과 보기에는 좀... 그래서 연휴시작 전에 해주는게 아닐까 하는 생각이 드네요 1월 21일 토요일 영화 편성표 KBS1 오후 23:30 도굴 SBS 오후 23:10 범죄도시 조선TV 오후 21:10 임영웅101 OCN 오후 23:30 악인전 EBS1 오후 09:40 분노의질주 더오리지널 본격적으로 시작되는 연휴날 아침 점심때는 다들 고향으로 가시느라 바.. 2023. 1. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
