알긴산1 미세 먼지에 좋은 음식은 무엇이 있나요?! 이제 마스크가 권고사항으로 낮춰져서 실내에서도 벗을 수 있게 되었는데요! 코로나가 끝나가는 이시점에 다시 우리를 위협하는 미세 먼지가 몰려오는거 같습니다! 미세먼지를 내몸에서 빼낼수 있는 방법이 무엇이 있는지... 무엇을 먹어야 하는지 확인해 볼까합니다! Q1 .미세먼지가 많은면 삼겹살(돼지고기)을 먹어야 한다고 하는데..?! 돼지고기와 미세 먼지의 관련성을 추적한 연구 결과는 매우 적으며, 돼지고기가 중금속 배출을 돕는다는것은 과학적으로 밝히기는 힘들다고 합니다. 지방함량이 높은 음식을 먹으면 미세먼지에 의한 염증 반응은 낮아진다는 연구결과가 있기는 합니다. 그리고 체내에 들어온 중금속은 체외로 거의 배출되지 않는다고 합니다. Q2. 물을 많이 먹으면 도움이 되나요? 미세먼지를 몸 밖으로 내보내는데 가.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
